नई दिल्ली, मई 5 -- गर्मियों में दही का सेवन बढ़ जाता है। ठंडी-ठंडी दही खाने का स्वाद भी बढ़ा देती है और इस तपते मौसम से भी राहत देती है। ज्यादातर भारतीय घरों में गर्मियों में खासतौर से खाने के साथ कटोरी दही जरूर ली जाती है। वैसे तो दही के अपने आप में कई फायदे हैं, लेकिन अगर आप इसके साथ एक और चीज मिला दें तो ये आपके दिल के लिए भी फायदेमंद है सकती है। जी हां, वैसे तो गर्मियों में दही के साथ काफी चीजें मिलाकर खाई जाती हैं, जैसे जीरा, काला नमक, चीनी और कभी-कभार सब्जियां भी। लेकिन सदियों से चला आ रहा एक कॉम्बिनेशन और भी है, जिससे ना सिर्फ दही का स्वाद बढ़ता है बल्कि ये आपके हार्ट के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। गर्मियों में खासतौर से अगर दही को इस तरह से खाया जाए, तो शरीर को कई तरह के पोषण मिलते हैं।गर्मियों में दही के साथ मिलाकर खाएं ये मीठी...