सिमडेगा, जनवरी 20 -- सिमडेगा, जिला प्रतिनिधि। पीएम श्री केंद्रीय विद्यालय मंगलवार को योग और ध्यान पर सत्र का आयोजन किया गया। कहा गया कि परीक्षा पे चर्चा कार्यक्रम के अंतर्गत विद्यार्थियों के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को सुदृढ़ करने के उद्देश्य से योग एवं ध्यान पर आधारित योग सत्र का आयोजन किया गया। सत्र में विद्यार्थियों को सरल योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया, जिससे परीक्षा के समय होने वाले तनाव, चिंता और थकान को कम किया जा सके। कक्षा 8 वीं और 9 वीं विद्यार्थियों को नियमित योग अभ्यास के लाभों के बारे में बताया गया तथा एकाग्रता, स्मरण शक्ति एवं आत्मविश्वास बढ़ाने पर विशेष जोर दिया गया। कार्यक्रम के माध्यम से विद्यार्थियों ने यह संदेश दिया गया कि स्वस्थ शरीर और शांत मन ही सफलता की कुंजी है।

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