नई दिल्ली, अक्टूबर 24 -- सर्दियों का सीजन आते ही बाजार हरे-पीले रंग के मीठे अमरूद से सज जाता है। अमरूद में मौजूद पोषक तत्व इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। बता दें, अमरूद में सोडियम, पोटेशियम, फाइबर, प्रोटीन, आयरन और विटामिन सी जैसे कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। जो पाचन से जुड़ी समस्याओं के साथ शरीर की कमजोरी को भी दूर करने में मदद कर सकते हैं। इतना ही नहीं इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं जो कई बीमारियों का कारण बनते हैं। सेहत के लिए इतना फायदेमंद होने के बावजूद क्या आप जानते हैं कुछ लोगों को अमरूद का सेवन फायदा नहीं बल्कि नुकसान पहुंचा सकता है। ऐसे लोगों को भूलकर भी अमरूद का सेवन नहीं करना चाहिए। आइए जानते हैं ऐसे ही 5 लोगों के बारे में।किन 5 लोगों को अमरूद नहीं खाना चाहिए?एलर्जी जिन लोगों को अमरूद के फल से एलर्जी ...