नई दिल्ली, जून 22 -- हर लड़की अपने बालों को लंबा-घना और काला बनाना चाहती है और इसके लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स से लेकर घरेलू नुस्खों तक सबकुछ ट्राई कर लेती हैं। इसके बाद भी मन मुताबिक बालों की ग्रोथ नहीं दिखती और फिर निराशा होती है। बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए अगर आप भी कई चीजों को लगा रही हैं, तो जरा रुक जाइये। बालों को लंबा करने के लिए सही पोषण की जरूरत होती है, जो कुछ ही चीजों से मिलता है। अगर आप ये सोचती हैं कि कई चीजें लगाने से ग्रोथ तेजी होगी तो ऐसा बिल्कुल नहीं होता बल्कि बाल खराब हो सकते हैं। आयुर्वेद में बालों की ग्रोथ को नैचुरल तरीके से बढ़ाने के कई तरीके और लेप बताए गए हैं। इनमें से एक है मेथी पाउडर वाला हेयर मास्क, जिसका जिक्र आयुर्वेद डॉक्टर सुभाष गोयल ने एक पॉडकास्ट में किया। उनका कहना है कि मेथी बालों की देखभाल के लिए काफ...