नई दिल्ली, अक्टूबर 31 -- गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी, एम्स, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी से ट्रेंड हैं और अक्सर सोशल मीडिया पर लोगों को गट हेल्थ और सेहत से जुड़ी चीजों को लेकर जानकारियां देते रहते हैं। सितंबर के एक पोस्ट में उन्होंने ब्रेकफास्ट के लिए खाए जाने वाले फूड्स को रैंक दिया है। जिसमे 1 से लेकर 10 तक की रैंकिंग की गई है। 1 से लेकर 10 नंबर के बीच रैंक देकर हेल्थ के लिए अच्छे और खराब ब्रेकफास्ट को नंबर दिया गया है।सबसे बेस्ट और सबसे खराब ब्रेकफास्ट में मिला इन फूड्स को कितना नंबरउपमा या ओट्स विद वेजिटेबल, डॉक्टर सेठी ने इस ब्रेकफास्ट को 10 में से 5 नंबर दिया है। 2) स्प्राउटेड ग्रेन टोस्ट विद नट बटर इस ब्रेकफास्ट को डॉक्टर ने 10 में से 6 नंबर दिए हैं। 3) प्लेन व्हीट टोस्ट विद जैम को डॉक्टर सेठी ने 10 में से 3 नंबर ह...