नई दिल्ली, दिसम्बर 21 -- घर में बच्चा पैद हुआ, किसी का जन्मदिन है, मेहमान आए, एग्जाम पास किया, गाड़ी खरीद ली, शादी तय हो गई- मतलब हर खास मौके पर भारतीय घरों में मिठाई खाने और खिलाने का प्रचलन काफी पुराना है। मिठाई हमारे यहां हर त्योहार और मौकों की जान होती है। भगवान को भी प्रसाद में लड्डू-पेड़ा ही चढ़ाया जाता है और ऐसे हम प्रसाद समझकर भी मीठा ही खाते हैं। लेकिन आजकल लोग वेट लॉस करने के चक्कर में और डायबिटीज से बचने के लिए मिठाई खाने से परहेज करने लगे हैं। इस बात को लेकर सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट सुमन अग्रवाल का कहना है कि अगर वजन कम नहीं कर रहे हैं, तो भारतीय मिठाई रोजाना खा सकते हैं। जी हां, उन्होंने रणवीर अहूवालिया के पॉडकास्ट में ये बात कही है और बताया कि भारतीय मिठाई पनीर-शक्कर से बनी होती है, जो ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाती हैं लेकिन ...