नई दिल्ली, नवम्बर 29 -- दही को हेल्दी फूड में गिना जाता है। ऐसा फूड जिसे रोजाना खाने की सलाह दी जाती है। लेकिन दही को लेकर आयुर्वेद के एक्सपर्ट अलग राय रखते हैं। दरअसल, आयुर्वेद में दही खाने को लेकर काफी सारे नियम बताए गए हैं। जिनका पालन ना करने पर ये फायदे की बजाय नुकसान पहुंचाने लगती है। बनारस हिंदू यूनिवर्सिटी के आयुर्वेद विभाग के एमडी डॉक्टर परमेश्वर अरोड़ा ने एक पॉडकास्ट में दही खाने को लेकर कई सारी सावधानियों को शेयर किया है। साथ ही बताया है कि किन बीमारियों के होने पर दही को पूरी तरह से अवॉएड करना चाहिए।आयुर्वेदाचार्य ने दही को इन बीमारियों में खाने से किया मना आयुर्वेदाचार्य परमेश्वर अरोड़ा ने दही को इन बीमारी वालों को खाने के लिए पूरी तरह से मना किया है। जिन लोगों को यूरिक एसिड, शरीर में आर्थराइटिस या जोड़ों के दर्द की समस्या है,...