नई दिल्ली, जून 9 -- भारत कभी तेजी से बढ़ती आबादी के लिए जाना जाता था, लेकिन अब तस्वीर बदल रही है। हाल के आंकड़े बताते हैं कि देश में फर्टिलिटी रेट लगातार कम हो रही है। इसका मतलब है कि पहले के मुकाबले कम लोग माता-पिता बन रहे हैं या परिवार छोटा रखना पसंद कर रहे हैं। इसके पीछे सिर्फ एक वजह नहीं, बल्कि देर से शादी, तनाव भरी जिंदगी, खराब खानपान, कम नींद और बढ़ती स्वास्थ्य समस्याएं भी जिम्मेदार मानी जा रही हैं। यही कारण है कि आज कई कपल्स परिवार बढ़ाने की योजना बनाते समय फर्टिलिटी को लेकर सवाल पूछ रहे हैं।क्या आपकी रोज की आदतें फर्टिलिटी पर असर डाल रही हैं? कई बार लोग सोचते हैं कि फर्टिलिटी सिर्फ उम्र पर निर्भर करती है, जबकि सच यह है कि आपकी रोज की आदतें भी इसमें बड़ी भूमिका निभाती हैं।अगर रात को देर तक जागना और हर समय तनाव में रहना आपकी दिनचर्य...